作为一名SEO人员，每天的日常工作可能包括以下内容：

1. 分析竞争对手网站的排名和关键字

2. 对网站进行关键字研究、评估并选择合适的关键字

3. 分析网站内部的技术缺陷，如标签使用频率或网站速度等

4. 针对网站内部的问题编写并实施重写规则

5. 编写并实施外部优化策略,如链接建设,社交媒体宣传等。

6. 跟踪和分析网站分析数据以及调整策略。

7. 监控和修复排名衰减问题并及时解决。

8. 参与和推广SEO知识社区并保持自我更新

总之，SEO人员的日常工作是繁忙而复杂的，需要经验和技能才能在竞争激烈的市场中脱颖而出。